Psicologia Positiva


Possibilidades da Psicologia Positiva Para o Enfrentamento da Pandemia

No texto de hoje buscarei abordar alguns elementos da Psicologia Positiva (PP) aplicada à saúde mental e qualidade de vida durante a pandemia do novo coronavírus (COVID-19). Essa situação pandêmica é sem precedentes para a nossa geração e tem implicado em abruptas mudanças de hábitos, afetos e comportamentos. Isto é, […]


Livros psicologia positiva práticas

10 Livros Sobre Psicologia Positiva: teoria e prática

O post e hoje nasceu após muitos pedidos que chegaram solicitando recomendação de bibliografia para estudo da psicologia positiva. Dessa forma, estou listando 10 livros, incluindo livros gerais voltados ao público e também livros específicos para profissionais, focados em análise, mensuração e intervenção de fenômenos como: felicidade, forças de caráter, […]


Alfabetização Emocional e as Competências Socioemocionais

Cada vez mais a ciência vem nos mostrando a importância da gestão e do desenvolvimento das competências socioemocionais para o melhor contato e aproveitamento consigo mesmo, com o outro e com o meio compartilhado. Hoje já não basta mais reduzir a inteligência humana ao famoso QI e, além das já […]

competências habilidades socioemocionais

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Introdução ao Mindfulness

Vem aí a 1ª turma do curso presencial sobre de Introdução ao Mindfulness (3h). Curso livre. Uma parceria CICEM, NPP e Sociedade dos Psicólogos. “Mindfulness é prestar atenção de um jeito específico: de propósito, no momento presente e sem julgar.” Jon Kabat-Zinn. Mindfulness (ou em português Atenção Plena) apesar de […]


Lista de 10 Emoções Positivas 2

É mais fácil diferenciar as emoções negativas entre si, como o medo da raiva, ou a tristeza do nojo e assim por diante, mas não é tão fácil ou instintivo diferenciar as emoções positivas, como serenidade, gratidão, interesse, esperança, orgulho, alegria, diversão, alívio… No curso de Psicologia Positiva, da The […]